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つわりの思い出

「喉もと過ぎれば熱さ忘れる」って言う通り、
過ぎてしまえば、あんなにつらかったつわりのことも
すっかり過去の事になりました^^
そこで、一応、人生そんなにない妊婦生活の一思い出として(?)、どういう状態だったか記しておこうと思います。

6週目頃から、突如!嗅覚が普段の数倍いや数十倍鋭くなる
→スーパーの匂いもX。 買い物に行けなくなる。
シャンプー、洗剤(お洗濯のと食器洗いの)、デオドラント、香水等人工的な匂い (今も苦手)を嗅いでしまうと、たちまち具合が悪くなる。
食欲がなくなる
(これはただ事ではないぞっ。だって、これまで私の人生食欲なかったことなんてない。)
味覚が変わる。 料理ができなくなる。
つわりのピーク期、8-9週目は水分すらあまり取れない状態。病院からもらった葉酸等のサプリメントを飲むのもつらい。
乗り物に酔いやすい。というか、すでに酔ってる状態なので、さらに酔いがひどくなる。
毎日の通勤(バスで15分くらいだけだけど)つらかったなぁ。。。 
夕方つわりがつらくなる。 仕事になんとか行ってたが、一日の疲れが出るのか、帰りは這うように家路へ。
ドラマの様に私も、オエーっと何かちょこっと食べたら、もどしてしまう。
ひどい便秘に悩んだ。(先生は「食べてないからある程度しょうがないね」と言ってたけど、人生初の便秘だった)
頭痛、めまい、肌荒れという嫌な症状もあった。

ここまで書いてみて、散々たる状態!ってことに改めて気づきました。
私よくがんばった。仕事も「無理だ、、」と本気で感じた合計4日しか休まなかったし。

でも、そんなつわり期にも「ましな日」というのはありました。
いくらつらくても、ずっと寝てたわけでもないし、週末気晴らしに出かけたり、友達家のBBQにいったりもしました。 

つわり期でも食べられた私のお守り的食べ物は、「カレー」と「じゃがいも」です。
辛いもの、特にカレーなぜかすごくおいしく感じられた。 
Samy's curryにも何度もお世話になりました。
じゃがいもは、ただゆでただけを食べる。 
または、ドイツ風ポテトサラダ(マヨネーズが入ってない)が大好きだった。

そして、興味深い現象として、ダンナにも「つわり」症状が出たこと!!!
彼も頭痛に食欲不振、吐き気がしたんですって。
これって、世界的に見られる現象らしく「クーバードシンドローム」っていうそう。
やっぱり身近な妻が毎日苦しんでいるのを見てつらくなったり、
自分もシェアしたいっていう心理状況からくるらしいのです。

私、勝手に「自分はつわりはない人」と思い込んでたので、
症状が出始めた頃は「これ!?もしや」とちょっと嬉しかったりしたけど、
それが2ヶ月も続き、渦中は終わりが本当に来るか不安でした。 
でも、ちゃんと治った! 
妊婦生活も折り返し地点。 残りを楽しもうと思います♪
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by yoyotto-singa | 2007-10-16 13:36 | ニンプ

妊婦になって。

あれよ、あれよという間にもう5ヶ月。
お腹も大きくなり、食欲も戻ってきたので、太り過ぎないように気をつけなくちゃいけません。

まだ妊娠する前にカフェグローブでみた記事がとても気になっていて、
妊娠がわかってすぐ、吉岡マコさんの著書を買いました。

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2日に1回はDVDを見ながら、バランスボールでエクササイズしてます。



つわりを経て、味覚が結構変わったのです。
前は大好きだったエスニック味(ココナツミルクとかパクチーとか)やハーブ全般が苦手になったり、肉をあまり欲さなくなったり。

つわり中は、栄養のバランスなんてまったく無視で、
食べられる物(フルーツやじゃがいも、カレー等)をポツポツと食べてたんだけど、
さすがに、今は元気になったので、食べ物には気をつけようと思います。
そんな時ネットで出会った、こちらのレシピを参考に、ゆるベジ実行中。
東京にいる時に、こちらのお料理教室の存在を知っていたら、絶対参加したのに、と悔やまれます。ま、でも、知ることができただけでも幸せ!
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by yoyotto-singa | 2007-10-11 12:40 | ニンプ


常夏シンガポールでの日々


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