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引越し

こんにちは。

ご無沙汰しています。

仕事、妊娠、出産、子育て、沢山の人との出会い。

シンガポールでの丸6年間は本当に大充実していました。
ありがとう!!

7月末に他の国へ引越ししました。
新しいブログを作りました。

http://yoyottoingermany.blogspot.sg/

今までありがとうございました。
そして、これからもよろしくお願いします。

yoyotto
# by yoyotto-singa | 2012-10-11 18:52 | 私のこと

かるべけいこさんの料理教室

ちょっと前の話ですが、当時ブログを書く気がうせていたので、
今頃アップします。

今年の春帰省した際に、自然料理家のかるべけいこさんの料理教室に参加しました。
以前、雑誌「クーヨン」の記事をみて、いいな。と思い、帰省の日程に合わせ
連絡をとってみました。

場所は、両親の小さな別荘がある南阿蘇です。
ここはほーんとに大自然の真ん中。世界一のカルデラ!
かるべけいこさんの料理教室_c0086709_1211711.jpg

かるべけいこさんの料理教室_c0086709_1215295.jpg

ちょうど桜の咲き始めの頃で、とても綺麗でした。
ここは夏の緑溢れる景色も本当に綺麗。
ここに来ると、長生きできそうだなーと感じます。
熊本はどこでもおいしい水と空気だけど、ここはさらに綺麗な水と空気。

お料理教室が行なわれた自宅は古いお家でした。
土間に本物のぼっとん便所!
土間は昔の知恵で夏は涼しく、冬は暖かくかもしれないけど、、
3月下旬の小春日和の日でさえも、ひーんやりしていました。
私は日本の古い家屋に住むのはいやだな。。寒い家の中はいやだな。
正直ぼっとん便所も怖いわ~


さて、教えて頂いたお料理は玄米ご飯、ごま塩、焼きねぎと油揚げのスープ、切り干し大根と高野豆腐の煮物、しいたけとほうれん草のゴマ味噌あえ。

ポイントをおさえた指導でわかりやすかったです。
そして、大切な調味料。
時間をかけて、昔ながらの方法で作られた本物の調味料を使うことが大切ですね。
かるべけいこさんの料理教室_c0086709_12483.jpg

かるべけいこさんの料理教室_c0086709_1243629.jpg

器もとっても素敵でした!
点子もよく食べていたな~
しかし熊本は恵まれているな。
こんなにおいしくて新鮮なお野菜にお水があるもの。

使われていた塩壷があまりにも素敵で、
高かったけれど、自分への誕生日プレゼントに1つ買いました。
かるべけいこさんの料理教室_c0086709_125289.jpg

# by yoyotto-singa | 2012-07-03 11:48 | 熊本

風邪をひく

アン子ちゃんが風邪にかかって、点子ちゃん、そして私にもうつりました。
パパは海外出張中だったけれど、出張先で風邪をひいて帰ってきました。

アン子ちゃんは38.5度の熱が2晩でました。
その後、痰のからんだ咳、鼻水。
熱は夜12時頃にカーッと38度以上あがり、朝方5時頃には37度ちょっとに下がる。
それが二晩続く。

少し遅れて、点子ちゃん。
痰の絡んだ咳に、鼻水。熱はでませんでした。
(アン子と比べ、点子は熱があまりあがらないな。
今まで出した一番の高熱も39度くらい。)

家にあるホメオパシーのレメディーで対症していたけれど、痰をまだうまく出せない
二人がかわいそうで、vanilla先生にどのレメディーがよいか聞いたり、時々お世話になっている
ホメオパシーのクリニックへ行ったりしました。

まだ母親になって日が浅く、ホメオパシーやアロマテラピーの知識がほとんどなかった頃は
すぐに解熱剤を与え、病院へ駆け込み、もらった薬をよく調べもせずに言われたままに
与えていたな。

でも、今は違います。
vanilla先生からクリニカルアロマテラピー、ホメオパシー、免疫学を学びました。
今は、風邪の症状に対して、「体の治癒反応。体が治そうとしているところなんだ」とわかります。
熱が38.5度出れば、風邪のウイルスの増殖機能は抑制されます。

そうして、少し賢くなった私は、今回慌てずに、
抗ウイルス作用があり安全な精油ラベンダーと解熱作用もあるティートゥリーをグレープシードオイルに混ぜ背中やみぞおちに塗りました。足マッサージが好きなアン子には足マッサージも。
ベタベタするから嫌いという点子には、足マッサージ抜きで。
レメディーはNut MurやPulsatillaを使いました。
咳にきく、「リコリスティー」もよく飲みました。
お湯を入れたマグにティートゥリーを垂らして、吸入もやってみました。
(これすごく気持ちいい!ただし、目は閉じておくかハンカチをかぶせて目に蒸気が入らないようにする)

そうして、アン子ちゃんは1週間ほどで治り、点子ちゃんもだいぶん良くなったか、と
思った矢先に!

日中普通に元気に遊んでいた点子ちゃん。至極普段と同じように寝入ったのに、
10pm頃突然飛び起き、左耳が痛いと大泣きしました。
私は慌てず、点子をさすって、大丈夫よーと声をかけながら、レメディーをあげました。
アコナイト30C、10分後にPulsatilla200C、それでも痛いとキーキー叫ぶのでカモミラ200Cを
あげてみました。
私は大丈夫だという確信があったんだけど、号泣し続ける点子が安心するかと思い、
「じゃ、病院行ってみる?」と聞くと「行く」言う。
行きのタクシーの中では、抱っこされてスースー寝息を立て、眠っていました。

近所の大学病院に緊急外来へ行き、中耳炎と診断されました。
大量のお薬(抗生剤や消炎鎮痛剤)をもらいました。
帰ってからも痛みも訴えず、何事もなかったかのようにぐっすり眠りました。

なので、母親の勘で病院からもらった薬はあげなくても大丈夫、と判断し、
結局レメディーとアロマで対症し、昨日、耳を見てもらったら炎症は消え、ほぼ良くなっているということでした!     

私も子ども達の風邪がうつって、のどが痛くて痛くて、鼻水もひどく、
ついで、結膜炎や耳もおかしい感じにもなり、もうだめかも・・・と弱気になり
病院へ行ってみました。 でも、もらった抗生剤と風邪薬を前に、
「まだ授乳中だし、それにもう峠も越した感じだし。もう少しで治る!」と思い、
薬は飲まず、レメディーとアロマでだいぶん治ってきました。
Raw Honeyにティートゥリーの精油を1滴落としてなめたり(のど痛によい:のど飴みたいな味)
ペパーミント、ニアウリ、ユーカリ、ラベンダーをオイルと混ぜて顔(鼻よこ、耳の周り)みぞおちに塗ったり。

今回の子どもと私の風邪で、市販薬や病院の薬を一切使わなかったのは
私にとって大きな成長でした。
ホメオパシーのレメディーもようやく使いこなすことができるようになってきたな、と
自分で思えるようになりました。
精油たちには本当に助けてもらったな。ありがとう!
飲まなかったお薬は今度病院へ持っていこうと思います。
ごみに捨ててしまったら、生態系を壊してしまうような気がして(特に抗生剤)。

普段使いのレメディー。もうひと箱には水様のものやクリーム、使用頻度の少ないレメディーが入っている。
風邪をひく_c0086709_11395226.jpg


愛おしい精油たち。vanilla先生に譲ってもらうメディカルグレードのマテリアアロマティカのものと
As You Wishさんのオーガニックのもの。

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# by yoyotto-singa | 2012-06-22 11:50 | 子育て

Sundown Marathon!

産後の挑戦!として、マラソンにでてみたいと思って半年。
12月末に夜のレースSundown Marathonに申し込みました。

5月26日(土)、人生初の10キロメートル完走しました!
10KMのコースはNicoll Highway~Suntech City付近で、夜景?とまではいかなかったけど、夜の風景を見ながら走るのはなかなか爽快でした。
途中狭かったり、階段も少しありの道のりでした。
1万2千人がこの10キロマラソンに参加したらしいので、すごい人でした。
芋の子を洗うような状態だった箇所もあるけれど、ぶつかったりしたら、皆"sorry"や"excuse me"と言い合い、マナーがいいな、と思いました。
ボランティアの方々も給水所や途中途中でハイタッチをしてくれたり、応援してくれて
心強かった。
Sundown Marathon!_c0086709_15242870.jpg

走りながら、シンガポールでの日々を思い出しました。
この6年に沢山の出会いがあり、仕事もしたし、
人生の岐路である妊娠・出産などもこのシンガポールで経験したんだよな。
でも、悠長に色々と考えられたのは最初の5キロくらいまで。
その後は、ただただゴールを切望し、何とか脚を動かしていたという感じでした。

憧れだった、「給水所」で水分を取った後、サッとコップを捨てる、
残った水を頭にかけてみる、も、やってみることができました!

ダンナさんがゴールで待っていてくれました。
こうして、私の衝動的な決断も笑顔で支えてくれる彼がいてくれるから完走できたし、
幸せだなーとしっぽり感じた夜でした。

それにしてもお祭りのような人、人、人!
夜遅かったのもあって、あの夏フェスのような高揚感は楽しかったな。
Sundown Marathon!_c0086709_15235176.jpg


10km完走したこの達成感、爽快感はなんともいえません!!
これからも、コンスタントに走り続けて走れる距離も伸ばしていきたいな。
# by yoyotto-singa | 2012-05-31 15:24 | singapore暮らし

点子ちゃん4歳

ただいま、熊本に帰省中です。

最初の5日間は寒かった~。
福岡空港に私達が降り立った時の気温はなんと5度!
シンガポールが30度だとすると、25度差!
やっと春らしい暖かな陽気になり、桜も咲き始め、毎日外で思う存分遊んでいます♪

点子ちゃんは飛行機の中で誕生日を迎えました。
電話でバースデーケーキをリクエストしておいたら(ちなみに無料!)、
けっこう大きなケーキと手描きのカードを用意してくれていました。感激!
点子ちゃん4歳_c0086709_17105444.jpg

じいじとばあばの家についたら、ばあばがケーキを焼いて、私の妹がデコレーションをして
用意してくれていました。
「どんなケーキがいい?」と聞かれ、
点子ちゃんが「いちごのケーキがいいな」というと
用意されていたケーキは偶然にもイチゴのケーキ!!
点子ちゃんは神様が願いを叶えてくれた、と感動していました。
点子ちゃん4歳_c0086709_1713215.jpg

点子ちゃんが生まれて4年も経つのね。
あなたが生まれてくれて、私もお母さんになれました。
これからも、持ち前のエネルギッシュさで、元気いっぱい楽しく育ってほしいです。
点子ちゃん4歳_c0086709_1714211.jpg

点子ちゃん4歳_c0086709_1716494.jpg

かわいい点子ちゃん、4歳おめでとう!
# by yoyotto-singa | 2012-04-01 06:15 | 点子ちゃん


常夏シンガポールでの日々


by yoyotto-singa

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